A Ciência
da Performance
no seu Resultado.
Da saúde ao alto rendimento. Avaliações precisas, planejamento biomecânico e o domínio das artes marciais para quem busca evolução real e segura.
Ciência,
Prática
e Tradição
Muito além do treino genérico, a verdadeira evolução esportiva exige precisão e embasamento científico. Sou o Prof. Dr. Homar Fayçal, Profissional de Educação Física, Doutor em Psicologia Educacional do Esporte, pesquisador em ciências do esporte e Sensei de Karate-do Shorin-ryu (4º Dan).
Minha atuação une o rigor das métricas neuromusculares e fisiológicas à vivência prática diária no tatame e na preparação física. À frente do Fayçal Performance Lab e como líder de grupo de pesquisa cadastrado no CNPq, dedico-me a traduzir a ciência do movimento em planilhas de treino aplicáveis e altamente eficientes.
Soluções sob medida
para o seu objetivo
Análise de Performance & Avaliação
O planejamento só é eficiente quando conhecemos o ponto de partida exato.
Planejamento de Treino Customizado
Prescrição baseada em dados, periodizada para as suas metas individuais.
Artes Marciais & Esportes de Combate
Refinamento técnico aliado ao desenvolvimento físico completo.
Personal
Fighter
Treinar com quem entende o corpo em movimento e vive o esporte de combate na prática faz diferença. No Personal Fighter, o acompanhamento é individual e construído a partir da sua avaliação, histórico e objetivos — seja saúde, condicionamento, técnica ou performance.
Todo o processo segue as diretrizes técnicas e éticas do CREF/CONFEF, com prescrição responsável e evolução acompanhada de perto, sessão a sessão.
Aula de
Karatê
O Karate-do Shorin-ryu é ensinado com base na tradição e na técnica, unindo disciplina, autocontrole e desenvolvimento físico completo. As aulas são conduzidas pelo Sensei Homar Fayçal, 4º Dan, com décadas de vivência no tatame.
Indicadas para diferentes idades e níveis, as aulas trabalham técnica, condicionamento e coordenação, dentro de uma metodologia estruturada, segura e progressiva.
O caminho
até o topo
Investigação Inicial (Anamnese)
Entendemos seu histórico de lesões, rotina, modalidade e objetivos para um ponto de partida preciso.
Avaliação Prática e Coleta de Dados
Realização de testes físicos específicos e antropometria para mapear seu perfil completo.
Periodização Estruturada
Construção da sua planilha de treino personalizada, integrada à sua rotina e objetivos.
Monitoramento e Reajustes
Testes contínuos para recalibrar as cargas e garantir que você continue evoluindo com segurança.
Pronto para treinar com
quem entende a ciência?
Não deixe a sua evolução ao acaso. Agende uma consulta para mapear suas metas e estruturar o seu planejamento de treino.
Falar com o Dr. Homar no WhatsApp📍 RENOVAFISIO — R. Barão do Triunfo, 550 · Brooklin · São Paulo / SP